Архивы рубрики ‘Кормление грудью’

Несколько правил грудного вскармливания

Правила успешного грудного вскармливанияЧаще всего, у новорожденного ребенка очень хороший аппетит. И этот аппетит можно утолить, прикладывая ребенка к груди каждые 1,5-2 часа. Но постепенно этот интервал начнет увеличиваться до 3-4 часов в возрасте к 3-4 месяца. Мамина грудь в период лактации по природе рассчитана на физиологическую норму, необходимую новорожденному, т.е. не менее 12 кормлений в течение суток.

В ночное время кроха прикладывается к груди, в основном, через 2-3 часа. Но прекращать кормить ребенка по ночам или стараться свести к минимуму ночные кормления не нужно. Именно в этот период необходимо и просто жизненно важно поддерживать в материнском организме достаточный уровень пролактина, который зависит от частоты кормления. Если не вдаваться в подробности, то пролактин – это гормон, отвечающий за выработку грудного молока. Если малыш начинает капризничать, не дожидаясь прошествия  этих мучительных 2-3 часов, просто возьмите его на руки и позвольте полакомиться утешающим маминым лекарством – грудным молочком.

Очень интересно то, что при кормлении из груди мамы начинает выделяться переднее молоко и заднее молоко. Переднее молоко имеет (далее…)

Популярность: 2%

Что можно и что нельзя кушать кормящей маме

Что следует и что не следует есть кормящим мамамКормящей маме нужно очень внимательно и очень осторожно принимать в пищу те или иные продукты питания. Ведь от их качества зависит не только состав молока, но и самочувствие ребенка. Кормящая мама должна ежедневно принимать в пищу калорийные, полноценные и полезные продукты. Для того чтобы в грудном молоке было достаточное количество белков, жиров, углеводов и прочих важных компонентов, так важных для развития малыша, пища должна быть разнообразной. Желательно, чтобы пища была приготовлена на пару или в вареном виде.

В период лактации нужно употреблять много жидкости. Медики рекомендуют за день выпивать не менее 2,5 литров.

Безусловно, следует отказаться от цитрусовых фруктов, шоколада и всех продуктов питания красного цвета. Кроме того, в эту категорию входят (далее…)

Популярность: 7%

Психология грудного вскармливания

Грудное вскармливаниеВсе имеющиеся на сегодняшний день государственные программы направлены на пропаганду и поддержку грудного вскармливания. И это, безусловно, замечательно (хотя, помнится, еще совсем недавно существовал крен в противоположную сторону). Везде, где у кормящих мам есть возможность свободного общения — в женских консультациях, в специализированных клубах, в компьютерной сети на всевозможных форумах, — женщины обсуждают, как правило, преимущества, достоинства, существенные и позитивные моменты этого естественного процесса. Но в тени остается очень важный момент. Более пристального внимания, на мой взгляд, заслуживает психологическая подготовка женщины к грудному вскармливанию, гармоничное соответствие ее материнской потребности этому процессу (физиологической стороны мы не касаемся, так как кормить может, не считая редких исключений, любая женщина).

О психологии грудного вскармливания говорится не так часто, а жаль. Поэтому сегодня я хочу коснуться нескольких нюансов грудного вскармливания, которые, на первый взгляд, могут показаться несущественными, но, как показывает (далее…)

Популярность: 2%